Les Racines du Ciel
Delphine Lorenzo 06 11 76 44 25
La Roue des 5 Mouvements
Une année pour entrer dans la danse des Saisons
De septembre 2026 à juin 2027, un parcours pour traverser les cinq saisons de la pensée chinoise, les comprendre, les éprouver et peu à peu les incarner.
Pourquoi la Roue?
Cette année, j’ai proposé un parcours de conférences autour des saisons et de la pensée chinoise.
J’ai aimé ces rendez-vous.
J’ai aimé transmettre cette matière, vous voir faire des liens, poser des questions, parfois reconnaître dans votre propre vécu ce que nous étions en train d’explorer.
Mais à chaque fois, j’ai eu la même sensation : deux heures, c’est trop court.
Trop court pour comprendre une saison autrement qu’avec la tête.
Parce qu’une saison ne se résume pas à un organe, une émotion, une couleur ou une liste d’aliments conseillés.
C’est un mouvement.
Quelque chose que l’on peut observer dans la nature, bien sûr, mais aussi dans notre corps, dans notre énergie, dans nos émotions, dans notre manière de manger, de bouger, de nous reposer ou d’entrer en relation.
Et j’ai eu envie de vous proposer le temps qui manquait.
Pas une formation de plus à regarder derrière un écran.
Une Roue à parcourir ensemble.
De septembre à juin, nous traverserons les cinq saisons de la pensée chinoise.
Nous commencerons par l’Automne et son mouvement de retour vers l’intérieur.
Nous descendrons vers les profondeurs de l’Hiver.
Nous reviendrons au Centre avec la Terre.
Puis nous retrouverons l’élan du Printemps avant d’aller vers l’ouverture et le rayonnement de l’Été.
On ne comprend pas la Roue en la regardant.
On la comprend en la parcourant.
Une saison ne s’apprend pas. Elle se traverse.
Pour chaque saison, nous prendrons quatre semaines.
Quatre rendez-vous :
Puis nous laisserons du temps.
Du temps pour vivre.
Pour observer.
Pour expérimenter.
Peut-être pour oublier certaines choses
et en comprendre d’autres plus tard.
Avant de nous retrouver pour le mouvement suivant.
De l 'Automne à l'Eté
Comprendre
Entrer dans le paysage
de la saison et les principes de la pensée chinoise
Observer
Explorer son mouvement psycho-émotionnel et
ses résonnances dans
nos vies
Eprouver
Passer par le souffle,
le mouvement,
le Qi gong et la méditation
Incarner
Faire entrer la saison dans le quotidien par l'alimentation, le rythme de vie et les gestes simples
L'Automne - Métal Du 24 septembre au 15 octobre 2026
Nous entrerons dans la Roue avec l’Automne.
Après l’expansion et le foisonnement des mois lumineux vient le temps de la récolte. La nature commence à se dépouiller, le mouvement revient peu à peu vers l’intérieur.
Que gardons-nous ? Que pouvons-nous laisser partir ?
L’Automne nous parlera du souffle, du Poumon et du Gros Intestin, mais aussi de la tristesse, du chagrin, de nos attachements et de notre capacité à nous séparer de ce qui n’a plus à être porté.
Une première traversée pour retrouver l’essentiel et faire de la place avant la descente vers l’Hiver.
L'Hiver - Eau Du 12 novembre au 3 décembre 2026
Puis viendra le temps de descendre.
En Hiver, la nature ne disparaît pas. Elle se retire, se concentre et protège ce qui devra renaître.
Nous irons à la rencontre de l’Eau, des Reins, de la peur et de la volonté. Nous regarderons notre rapport à nos ressources : ce que nous dépensons, ce que nous préservons et cette difficulté, parfois, à accepter de ralentir.
Une traversée pour écouter ce qui demeure lorsque le bruit s’apaise et découvrir que l’immobilité apparente peut abriter une vie profonde.
L'Intersaison - Terre Du 14 janvier au 4 février 2027
Au cœur de la Roue, nous reviendrons au Centre.
La Terre est le lieu des passages. Elle reçoit, transforme, nourrit et redistribue.
Avec la Rate et l’Estomac, nous explorerons la digestion dans toutes ses dimensions : celle des aliments, bien sûr, mais aussi celle des pensées, des informations et des expériences.
Que faisons-nous de ce que nous recevons ? Qu’est-ce qui nous nourrit réellement ?
Et que se passe-t-il lorsque nous n’arrivons plus à transformer, que les pensées tournent et que tout semble s’accumuler ?
Une traversée pour revenir au Centre, retrouver de la stabilité et laisser la transformation faire son œuvre.
Le Printemps - Bois Du 25 février au 18 mars 2027
Après avoir préservé vient le temps de repartir.
Au Printemps, quelque chose pousse. La vie cherche un passage, une direction, un espace où se déployer.
Avec le Bois, le Foie et la Vésicule Biliaire, nous explorerons l’élan, la colère et la frustration, mais aussi la décision, la créativité et la capacité à nous adapter sans perdre notre direction.
Comment avancer sans forcer ? Comment contourner l’obstacle sans renoncer à notre élan ? Comment rester souple sans perdre notre axe ?
Une traversée pour remettre du mouvement là où quelque chose s’était figé.
L'Eté - Feu Du 13 mai au 3 juin 2027
Et enfin, la Roue s’ouvrira pleinement.
L’Été est le temps de l’expansion, de l’ouverture et du rayonnement. Ce qui a germé au Printemps peut maintenant se déployer au grand jour.
Avec le Feu et le Cœur, nous explorerons la joie, la présence, la relation à l’autre et notre capacité à communiquer, à nous ouvrir et à laisser circuler ce qui nous anime.
Comment habiter pleinement la joie sans nous disperser ? Comment entrer en relation sans nous perdre ? Comment laisser rayonner ce qui est vivant en nous ?
Une dernière traversée vers l’ouverture, avant que la Roue, doucement, ne recommence son mouvement.
EN PRATIQUE
Une expérience accompagnée tout au long de l’année
20 rendez-vous en direct
20 jeudis, de 12h30 à 13h30, de septembre 2026 à juin 2027.
En ligne ou au cabinet
Les rencontres se déroulent en direct en ligne. Pour les personnes vivant à proximité, 4 places sont également disponibles en présentiel au cabinet.
Des replays disponibles
Chaque rencontre est enregistrée et reste accessible jusqu’au 31 août 2027.
Pour accompagner chaque saison
Un support d’introduction, une méditation guidée, une courte pratique de Qi Gong et un livret de recettes saisonnières.
Je tiens à ce que ces supports restent simples.
Ils ne sont pas là pour ajouter une montagne de contenus à consommer
ou une nouvelle liste de choses à réussir.
Ils seront des compagnons de route :
pour revenir à une pratique, réécouter une méditation,
retrouver un mouvement, cuisiner autrement pendant quelques jours et
continuer à faire vivre la saison entre nos rendez-vous.
REJOINDRE LA ROUE
La Roue des 5 Mouvements est pensée comme un parcours annuel.
Parce que chacun des mouvements prend son sens dans sa relation aux autres.
Parce que l’Automne prépare l’Hiver.
Que l’Eau nourrit le Bois.
Que l’élan du Printemps conduit au rayonnement de l’Été.
Et que, toujours, la Terre permet le passage et la transformation.
L’inscription concerne donc l’ensemble du parcours, de septembre 2026 à juin 2027.
Vous n’avez pas besoin de connaître la Médecine Traditionnelle Chinoise pour rejoindre le parcours.
Seulement d’être curieux de ses enseignements et d’avoir envie de prendre le temps de les expérimenter.
350 € pour l’année
Règlement en une fois ou en 5 fois 70 €.
Ouverture des inscriptions le 17 août 2026.