Les 5 Mouvements : un langage commun entre Médecine Chinoise et BaZi

Les 5 Mouvements sont au cœur de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Ils permettent de comprendre les dynamiques du corps, des émotions, mais aussi les phases de transformation que nous traversons au fil de la vie.

Dans le BaZi, l’astrologie taoïste, ce sont ces mêmes Mouvements qui servent de base à la lecture d’une carte de naissance, éclairant la manière singulière dont chacun avance, se déploie et traverse le temps.

Il arrive, dans un parcours de vie, que l’on sente que quelque chose demande à être écouté autrement. Pas forcément un symptôme précis, ni une question claire… plutôt une sensation diffuse : celle de ne pas avancer au bon rythme, ou de se répéter.

C’est à cet endroit précis que les 5 Mouvements deviennent un langage précieux.

Une vision taoïste du vivant : cycles et transformations

La pensée taoïste repose sur une idée simple et profonde :tout est mouvement, transformation et relation. Rien n’est figé.

Le Yin et le Yang se succèdent, se complètent, se répondent. La vie avance par cycles, alternant expansion et repli, action et maturation.

L’être humain se trouve au croisement de plusieurs influences : ce qui lui est donné à la naissance, ce qu’il rencontre dans son environnement, et la manière dont il choisit de se mettre en mouvement.

Les 5 Mouvements offrent une manière d’observer ces dynamiques à l’œuvre, dans le corps, le psychisme et le déroulé d’une vie.

Les 5 Mouvements : des dynamiques, pas des catégories

Les 5 Mouvements ne sont pas des cases où l’on enferme les individus. Ce sont des processus vivants, présents en chacun de nous dans des proportions et des relations différentes.

• Bois Incarnation de l’élan et de la croissance, le Bois nous pousse à planter des graines et à explorer de nouveaux chemins.

• Feu Il représente la relation, la joie et la conscience. Il nous relie aux autres, comme une lumière qui attire et rassemble.

• Terre Elle symbolise l’intégration, la digestion et le centre. Elle nous aide à accueillir, transformer et stabiliser ce que la vie nous offre.

• Métal Il incarne la structure, le discernement et les limites. Il permet de donner forme, de fixer des contours et de trouver du sens.

• Eau Elle évoque la profondeur, la mémoire et les ressources vitales. Elle nous relie à notre potentiel intérieur et à notre capacité d’adaptation.

Chacun de nous porte ces cinq Mouvements. La question n’est pas de savoir lequel est « bon » ou « mauvais », mais comment ils dialoguent entre eux.

En Médecine Traditionnelle Chinoise : écouter le corps et l’émotionnel

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque Mouvement se manifeste à la fois dans le corps, les émotions et la nature. Observer ces signes permet de comprendre le rythme énergétique unique de chacun.

• Bois – le foie Le Bois se reflète dans le système énergétique du foie, actif entre 1h et 3h du matin, et en lien avec le printemps. Lorsqu’il est harmonieux, il soutient l’élan, la créativité et la bienveillance. En déséquilibre, il peut se traduire par de la colère, de l’irritabilité ou des tensions physiques.

• Feu – le cœur Le Feu correspond au cœur, actif entre 11h et 13h, et à la saison de l’été. Il nourrit la joie, la chaleur et la capacité à entrer en relation. Lorsqu’il est perturbé, il peut générer agitation, anxiété ou troubles du sommeil.

• Terre – la rate La Terre se reflète dans la rate et l’estomac, actifs entre 9h et 11h, et reliés aux inter-saisons. Elle soutient l’intégration, la digestion et la stabilité. Son déséquilibre peut provoquer fatigue, ruminations ou troubles digestifs.

• Métal – les poumons Le Métal correspond aux poumons, actifs entre 3h et 5h, et en lien avec l’automne. Il apporte structure, discernement et sens des limites. Une perturbation peut se manifester par tristesse, rigidité ou difficultés respiratoires.

• Eau – les reins L’Eau se reflète dans les reins, actifs entre 17h et 19h, et associés à l’hiver. Elle soutient la profondeur, la mémoire et la vitalité. Son déséquilibre peut se traduire par peur excessive, épuisement ou douleurs lombaires.

Chaque organe, chaque Mouvement, chaque émotion est un messager du corps, invitant à écouter, respecter et réajuster ce qui cherche à circuler harmonieusement.

En BaZi : les 5 Mouvements comme empreinte de naissance

Le BaZi lit les 5 Mouvements à travers la date de naissance et les cycles du temps.Il met en lumière :

• les Mouvements naturellement forts,

• ceux plus fragiles ou absents,

• leurs interactions,

• et leur évolution au fil de la vie.

L’objectif n’est pas de prédire, mais de comprendre la manière unique dont chacun est traversé par le vivant.

Deux portes d’entrée vers la même compréhension

La Médecine Chinoise et le BaZi ne s’opposent pas : ils se répondent.

L’une observe ce qui s’exprime dans le corps aujourd’hui, l’autre éclaire les dynamiques profondes qui traversent une vie.Là où la MTC accompagne les déséquilibres et aide à rétablir la circulation, le BaZi offre une lecture globale, inscrite dans le temps et les cycles.

Ensemble, ils proposent une compréhension sensible et cohérente du vivant, où rien n’est à corriger, mais à écouter, ajuster et honorer.

Un chemin de connaissance de soi, pas une étiquette

Travailler avec les 5 Mouvements, que ce soit en Médecine Traditionnelle Chinoise ou en BaZi, ce n’est pas chercher à devenir quelqu’un d’autre. C’est apprendre à se reconnaître.

En MTC, cette lecture passe par le corps : tensions, émotions récurrentes, fatigue ou débordements. En BaZi, elle se lit dans la carte de naissance : la présence de certains Mouvements, la fragilité d’autres, et leur dialogue au fil du temps.

Dans les deux cas, il s’agit d’identifier :

• ses ressources naturelles,

• ses zones de sensibilité,

• ses besoins profonds,

• et la manière juste d’avancer, selon son rythme et les cycles de la vie.

Les 5 Mouvements ne sont jamais figés. Ils évoluent, se transforment et se rééquilibrent avec le temps, l’expérience… et surtout avec la conscience que l’on pose sur eux.

Et ensuite…

Dans un prochain article, nous explorerons les 10 Maîtres du Jour, les nuances Yin et Yang des 5 Mouvements, avec leurs images et polarités uniques.

Un voyage fascinant pour découvrir votre manière singulière d’être au monde et d’entrer en relation avec la vie.